Træn din MENTALE STYRKE og skab bedre resultater

Din mentale styrke skal trænes og vedligeholdes som enhver anden muskel. 

Det man gør, bliver man god til – Det er aldrig for tidligt.

Bryd dine begrænsninger &
Gør dine drømme til virkelighed

RYTTER UDDANNELSE I 3 DELE

For dig der vil det, for rytter og heste

Del 1 – Mindfulness og Ridning

 

 

Dialog baseret foredrag hvor du får redskaber og teknikker til at styrke ….

… dit fokus og nå større resultater i din ridning
… din motivation både på den korte og lange bane
… din selvtillid og din selvopfattelse
… og kontrollerer dine følelser

Forståelse for hvorfor mental træning er så vigtig

Del 2 – Målstyring og personlig udvikling

Målstyring og personlig udvikling er en workshop, hvor vi arbejder videre med nogle af hovedelementerne fra foredraget. Får teorien struktureret så vi kan realiserer drømme, og udvikle os personligt. Måske den vigtigste del i vores udvikling som rytter.

Målgruppen: Alle rytter som ønsker at få det meste ud af deres ridning, uanset niveau og ambitioner. Det vil være en naturlig overbygning på foredraget, men ikke en nødvendighed.

Del 3 – Ridning uden begrænsninger

Kurset er opdelt i spring eller dressur, og tager udgangspunkt i de udfordringer rytterne kan have enten i træningen eller til stævner.

Kurset er praktisk relateret og foregår med hesten. Vi tager teorien med ud hvor vi skal bruge den.

Kurset henvender sig til den ambitiøse rytter, som efterfølgende vil være i stand til at håndtere eventuelle begrænsninger og få det meste ud af sin ridning.