Træn din MENTALE STYRKE og skab bedre resultater
Din mentale styrke skal trænes og vedligeholdes som enhver anden muskel.
Det man gør, bliver man god til – Det er aldrig for tidligt.
RYTTER UDDANNELSE I 3 DELE
For dig der vil det, for rytter og heste
Del 1 – Mindfulness og Ridning
Dialog baseret foredrag hvor du får redskaber og teknikker til at styrke ….
… dit fokus og nå større resultater i din ridning
… din motivation både på den korte og lange bane
… din selvtillid og din selvopfattelse
… og kontrollerer dine følelser
Forståelse for hvorfor mental træning er så vigtig
Del 2 – Målstyring og personlig udvikling
Målstyring og personlig udvikling er en workshop, hvor vi arbejder videre med nogle af hovedelementerne fra foredraget. Får teorien struktureret så vi kan realiserer drømme, og udvikle os personligt. Måske den vigtigste del i vores udvikling som rytter.
Målgruppen: Alle rytter som ønsker at få det meste ud af deres ridning, uanset niveau og ambitioner. Det vil være en naturlig overbygning på foredraget, men ikke en nødvendighed.
Del 3 – Ridning uden begrænsninger
Kurset er opdelt i spring eller dressur, og tager udgangspunkt i de udfordringer rytterne kan have enten i træningen eller til stævner.
Kurset er praktisk relateret og foregår med hesten. Vi tager teorien med ud hvor vi skal bruge den.
Kurset henvender sig til den ambitiøse rytter, som efterfølgende vil være i stand til at håndtere eventuelle begrænsninger og få det meste ud af sin ridning.